Tanfolyamok

Hatha- és Ashtanga Jógaoktató képzés

Legyél te is jógaoktató és tanítsd amit szeretsz!

Képzésünk 200 órás nemzetközi (Yoga Alliance International ) jóga diplomát ad, amellyel a világ minden részén tarthatsz órákat. Regisztrációt is kérhetsz a YAI weboldalán mint okleveles tanár. A világ nagy részén ez az egyetlen típusú diploma amellyel órákat adhatsz hivatalos jógatermekben.

A képzés egyedülállósága, hogy flexibilisen alakul a diák képességeihez és haladási tempójához. A vizsga letételére 8 hónap áll rendelkezésre. Bármikor csatlakozhatsz a tanfolyam aktív csapatába, mivel az elméleti oktatás mint távoktatás is működik. A könyveket és írásos anyagokat minden diák megkapja, és otthon, amikor időd van, készülsz a 20-30 oldalas elméleti szakdolgozat megírására. A vizsga a szakdolgozat megvédése. Segítséget pedig bármikor kérhetsz üzenetben, e-mailben, valamint a youtube-on található előadások anyagai is rendelkezésedre állnak.

A tanfolyam egy részében megvitatjuk az aktuális kérdéseket, beszélünk a filozófiáról, jógikus életmódról, egészségről, majd a gyakorlati rész következik. A gyakorlati órákon elsajátíthatod az óratartás technikáját, és megtanulod alkalmazni az elméletben megtanultakat. A diploma megszerzéséhez pedig egy sikeres vizsga órát kell tartanod a jógaterem vendégeinek.

A 200 óra összeállítása

  • Jógafilozófia
  • Anatómia
  • Életmód
  • Pranayama
  • Oktatáselmélet
  • Óratartási gyakorlat
  • Igazítás
  • Gyakorló órák vendégeknek
  • Vizsgák

A képzést egyénileg, intenzív magán órák keretein belül is elvégezheted!

Egyénhez igazított időbeosztás szerint, magánórák keretein belül végezheted el a 200 órás jógaoktatói tanfolyamot.Sok tanulni vágyónak okoz problémát a csoportos órák fix időbeosztása vagy a személyesebb figyelem hiánya. Jelentkezz magán oktatói képzésünkre, ahol összes kérdésedet felteheted, problémáidra, kétségeidre is választ kapsz. A gyakorlások során pedig kiemelt figyelmet kap az igazítás, a helyes kivitelezés, és tökéletesen megtanulhatod az ászanák minden csínját-bínját.

A magán oktató képzés felépítése megegyezik a csoportos tanfolyamokéval, s a magán diákoknak ugyanúgy rendelkezésére állnak a könyvek, jegyzetek, források.

Az induló képzéseinket ide kattintva tekintheted meg!

Ayurveda Alaptanfolyam

Az ayurvéda szó jelentése: az élet tudománya. Egy olyan ősi módszer, amely évezredek óta mutatja az irányt egy egészséges, kiegyensúlyozott, boldogabb élet és életmód felé. Lényegében ennek kellene lennie az egyetlen ösvénynek minden ember számára. Ezen a képzésen megismerkedhetsz az ayurvéda minden pontjával és az ayurvédikus életmód rejtelmeivel.

A kurzus célja az, hogy olyan ismeretekkel gazdagodj, amiket könnyedén beépíthetsz saját életedbe, észrevétlenül átformálhasd magad. Segítséget kapsz, hogy ezt a több mint 5000 éves tudományt a mai modern világban is megfelelően tudd hasznosítani, kialakíthass egy könnyed, egészséges életformát magadnak.

Az oktatás során megismerheted Önmagad, saját tested igényeit, szükségleteit. Mivel az Ayurvéda, akárcsak a jóga, egy holisztikus tudomány, így a testre, a lélekre, a szellemre egyaránt hatással van, általa kialakíthatsz egy testi és lelki egyensúlyt.

A képzés tematikája:

  • Mi az Ayurvéda?
  • Dósák és ezek jellemzői
  • Kibillenések tünetei, kezelései
  • Dósák szerinti jógagyakorlás
  • Dósák szerinti táplálkozás
  • Ayurvédikus tisztító gyakorlatok
olcsobbat.hu simplepay_hu_v2